Proposée par Maryam Antwan - Diététicienne Il faut pour 2 personnes Ingrédients : 150 à 200 g de crevettes nordiques décortiquées 10 g d’huile d’olive Jus d’un ½ citron Sel...

Proposée par Maryam Antwan - Diététicienne Ingrédients : 60 g de flocons de pois chiches 30 g de flocons d’avoine sans gluten 40 g de miel ou de sirop d’agave...

Proposée par Maryam Antwan - Diététicienne Pour un bol d’environ 250g, il faut : 60 de maïzena 450 ml d’eau (environ 2 tasses) 4 gousses d’ail 30 à 40 ml d’huile...

Proposée par Maryam Antwan - Diététicienne Pour 4 barres, il faut : Ingrédients : 60 g de noix de coco 2 c à s de vanille liquide 40 g de fromage blanc...

Proposée par Céline Vaquer - Naturopathe Ingrédients pour 4 personnes :     1 gousse d’ail, pelée et hachée finement     1 oignon jaune ou blanc, pelé et haché finement...

Proposée par Céline Vaquer - Naturopathe Ingrédients : 2 poignées de noix de cajou bio crues (non grillées, non salées)2 cuillères à soupe de jus de citron bio pressé frais1 pointe de...

Proposée par Céline Vaquer - Naturopathe Pour la pâte :130g de farine de riz complet20g de farine de lentilles vertes (ou sarrasin)50g de ghee 120ml d'eau 1 pincée de bicarbonate alimentaire...

Proposée par Céline Vaquer - Naturopathe Pour 2 à 4 personnes selon les appétits :     8 tomates séchées (en bocaux, égouttées)     2 échalotes     1 oignon jaune    ...

Proposée par Maryam Antwan - Diététicienne Pour 3 à 4 personnes Ingrédients : 500 ml de lait ½ écrémé/ lait de coco si recette végan 40 g de maïzena 45 g...

Proposée par Maryam Antwan - Diététicienne Dégustez les chaudes à l’apéritif ou en entrée en les accompagnant avec d’une salade verte ou avec de la soupe. Pour 20 roulades, il...

Proposée par Maryam Antwan - Diététicienne Méthode pour 14 à 16 cookies : Ingrédients : 180 g de la purée de cacahuète 60 g de sirop d’agave 90 g de la farine de...

Proposée par Maryam Antwan - Diététicienne Ingrédients : 1 citrouille butternut 20ml d’huile d’olive 1 cuillère à café de poivre moulu 1 cuillère à café d’ail en poudre 1 cuillère à...

Proposée par Maryam Antwan - Diététicienne Ingrédients (pour  2 personnes) :  - 250g d’haricots rouges appertisés et égouttés - 40g de farine de blé bis ou de farine de sarrasin...